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Hablemos sobre...

1. Decirle a sus adolescentes que los amas

2. Lo que los adolescentes hacen después de la escuela

3. Cómo hablar con sus hijos sobre el sexo

4. Cómo manejar el estrés y la tristeza durante las fiestas de fin de año

5. La televisión y su hijo adolescente

6. Actividad física y la nutrición de adolescentes

7. Para comunicarse de forma eficiente con los adolescentes

8. Dándole a sus hijos adolescentes el regalo de su tiempo y atención

9. Dando el buen ejemplo

10. Cómo Apoyar a su Adolescente Lesbiana, Homosexual, Bisexual, Transexual, [Queer*], o al que aún no se ha definido sexualmente (LGBTQQ, por sus siglas en inglés.)

11. Violencia en relaciones amorosas entre adolescentes

12. Apoye/Elogie a su hijo(a)

13. La seguridad en el Internet

14. Servicio comunitario y voluntarios en la familia

15. Artes para jóvenes

16. El problema del suicidio en adolescentes

17. Planificando la transición: cómo preparar para la vida adulta a su hijo que tiene necesidades especiales

18. Cómo ayudar a que su hijo le diga “No” al tabaco

19. Como Escuchar

20. Dando el ejemplo

21. La bebida y las fiestas

22. Para pedir ayuda

23. Cómo establecer reglas

24. Cómo hablar con sus hijos adolescentes, aun sobre temas que son incómodos

25. Apoyar a sus niños

26. La ansiedad de la fiesta de graduación

27. Juego de ahorcarse ["chocking game"]

28. Como ayudar a los adolescentes a evitar los embarazos.

29. La graduación de la escuela secundaria (bachillerato/High School) y de cómo mantener seguros a los adolescentes.

30. La seguridad eurante el verano

31. Los adolescentes con todo el tiempo del mundo durante el verano

34. Cómo ayudar a los niños y a los jóvenes a adaptarse a su nueva escuela.

 

 


Consejos para criar sus adolescentes y pre-adolescentes

Hablemos sobre...

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Cómo establecer reglas

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Parte de sus obligaciones como padre de familia es crear un hogar seguro para sus hijos.

Aunque los adolescentes no lo admiten, las reglas y los límites les hacen sentirse seguros y amados. La mayoría de los muchachos están de acuerdo en establecer reglas justas si se les da la oportunidad de expresar su punto de vista. Los estudios muestran que cuando padres e hijos deciden juntos cuáles deben ser las reglas, los muchachos tienden a pensar que éstas son justas1.

  • Siéntese en familia para establecer las reglas para sus hijos. Incluya lo que pueden hacer y con quién pueden pasar el tiempo. Haga las reglas fáciles de entender.
  • Escuche la opinión de su hijo de manera respetuosa. Si piensa que está muy grande para seguir cierta regla, explíquele la razón de la misma. Hablen sobre la posibilidad de cambiarla.
  • Deje que su hijo contribuya en decidir qué pasaría si no se cumple la regla. Cuando los adolescentes contribuyen a la manera en la que se establecen reglas, sienten que su opinión importa y que están incluidos.
  • Cuando se establezcan las reglas y las consecuencias de no cumplirlas, sea consistente. Si cambia las reglas una y otra vez, su hijo pensará que usted no está seguro de qué es lo correcto. Si usted no cumple con reforzar las consecuencias, su hijo no cumplirá con las reglas.
  • Explique a su hijo que establece reglas para mantenerlos seguros ya que usted los ama. Dígales que para usted es importante mantenerlos seguros y enséñeles cómo comportarse de manera segura. Puede que protesten, pero respetarán eso.

Áreas en las que debería establecer reglas.

Fiestas

  • No deje que su hijo haga fiestas a menos que un adulto en el que usted confíe esté presente.
  • Conozca a los padres de familia que cuidarán de su hijo y hable de sus creencias, valores y expectativas antes de dejar que su hijo vaya al hogar de ellos a una fiesta.

Hora de llegar a casa

  • Establezca una hora de llegar a casa para que así sepan la hora de llegar. Los adolescentes necesitan entre 9 y 10 horas de sueño. Los accidentes automovilísticos y otros peligros generalmente ocurren después de las 11:00pm. Esa hora o casi esa hora, es una hora razonable para que un adolescente llegue a casa.

Citas amorosas

  • No permita citas individuales entre adolescentes menores de 16 años. Las actividades en grupo entre adolescentes son normales. Pero, entre más joven es el adolescente cuando comienza a tener novio/novia, es mayor el riesgo de que comience a tener relaciones sexuales antes de tiempo.
  • Sea estricto en cuanto a que su hija tenga un novio que sea mucho mayor que ella. No le permita a su hijo involucrarse en una relación seria con una muchacha mucho mayor que él. Los muchachos mayores tienen mucha más experiencia y poder que las muchachas jóvenes, lo cual puede llevar a una muchacha a encontrarse en una situación arriesgada.

Equipo de seguridad

  • Insista que su hijo adolescente use un casco cuando monta bicicleta, patines o un skateboard.
  • Asegúrese que su hijo usa el cinturón de seguridad cada vez que se sube en un carro.

Alcohol y otras drogas

  • Deje claro que no permite el uso de drogas, alcohol o cigarrillos.
  • Deje claro que su hijo adolescente no debe subirse al carro de una conductor que ha estado bebiendo o usando drogas. Esto es lo mismo aunque el conductor sea un adulto.
  • Si alguna vez su hijo se encuentra en una situación en donde no se siente seguro, queden de acuerdo en que usted lo recogerá, a cualquier hora, sin hacer preguntas.

Uso del Internet

  • Deje claro qué es lo que su hijo no puede ver: cómo hacer bombas, acceder grupos que promueven el odio, cultos, pornografía, etc.
  • Deje claro qué es lo que su hijo sí puede ver: sitios de referencias, noticias, etc.
  • Sea claro en lo que respecta a cuánto tiempo y bajo qué condiciones su hijo puede utilizar la computadora todos los días.
  • Hable con su hijo adolescente sobre los peligros del uso del Internet. Los adolescentes son fácil presa de predadores sexuales, de vendedores de productos y hasta pueden enviciarse con juegos al azar o pornografía.
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