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Hablemos sobre...

1. Decirle a sus adolescentes que los amas

2. Lo que los adolescentes hacen después de la escuela

3. Cómo hablar con sus hijos sobre el sexo

4. Cómo manejar el estrés y la tristeza durante las fiestas de fin de año

5. La televisión y su hijo adolescente

6. Actividad física y la nutrición de adolescentes

7. Para comunicarse de forma eficiente con los adolescentes

8. Dándole a sus hijos adolescentes el regalo de su tiempo y atención

9. Dando el buen ejemplo

10. Cómo Apoyar a su Adolescente Lesbiana, Homosexual, Bisexual, Transexual, [Queer*], o al que aún no se ha definido sexualmente (LGBTQQ, por sus siglas en inglés.)

11. Violencia en relaciones amorosas entre adolescentes

12. Apoye/Elogie a su hijo(a)

13. La seguridad en el Internet

14. Servicio comunitario y voluntarios en la familia

15. Artes para jóvenes

16. El problema del suicidio en adolescentes

17. Planificando la transición: cómo preparar para la vida adulta a su hijo que tiene necesidades especiales

18. Cómo ayudar a que su hijo le diga “No” al tabaco

19. Como Escuchar

20. Dando el ejemplo

21. La bebida y las fiestas

22. Para pedir ayuda

23. Cómo establecer reglas

24. Cómo hablar con sus hijos adolescentes, aun sobre temas que son incómodos

25. Apoyar a sus niños

26. La ansiedad de la fiesta de graduación

27. Juego de ahorcarse ["chocking game"]

28. Como ayudar a los adolescentes a evitar los embarazos.

29. La graduación de la escuela secundaria (bachillerato/High School) y de cómo mantener seguros a los adolescentes.

30. La seguridad eurante el verano

31. Los adolescentes con todo el tiempo del mundo durante el verano

34. Cómo ayudar a los niños y a los jóvenes a adaptarse a su nueva escuela.

 

 


Consejos para criar sus adolescentes y pre-adolescentes

Hablemos sobre...

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La ansiedad de la fiesta de graduación

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Las expectativas de la fiesta de graduación del bachillerato/escuela secundaria generalmente causan ansiedad tanto a padres como a adolescentes. Los adolescentes se preocupan si van a encontrar pareja que los acompañe, si van a bajar de peso, cuánto van a gastar y qué se van a poner. Tanto ellos como sus padres se preocupan por el sexo y el alcohol.

La noche de la fiesta de graduación es un ritual y, en sus comienzos, tuvo la intención de ofrecer a los adolescentes la oportunidad de aprender sobre relaciones saludables y destrezas sociales. Sin embargo, para algunos adolescentes, las implicaciones que conlleva la fiesta de graduación son altas debido a las expectativas inapropiadas para tener relaciones sexuales, utilizar drogas y alcohol, gastar dinero y alcanzar la perfección.

Las sugerencias que siguen a continuación pueden ayudar a que sus hijos adolescentes resistan la ansiedad que la fiesta provoca, evitar desencantos y mantenerse seguros.

La perfección de la fiesta de graduación

  • Evite enfatizar que sea necesario tener pareja para asistir a la fiesta. Diga a los adolescentes que la fiesta puede ser tan divertida (y hasta más divertida) si van a la fiesta con un amigo o amiga o con un grupo de amigos.

  • Durante los años de la adolescencia, no le dé tanta importancia al hecho de lucir bonita o ser bien parecido. Más bien, procure que los adolescentes se enfoquen en mantenerse saludables por medio de una buena alimentación y el ejercicio, en lugar de enfocarse en cuál es el peso y la talla de la ropa. Ayude a que los adolescentes se sientan cómodos de quiénes son, no solamente de la manera en la que lucen. Felicíteles por sus logros, buenas decisiones y por mostrar su buen carácter y madurez. Si comienzan a obsesionarse por la talla de la ropa o por la necesidad de lucir perfectos para la fiesta de graduación, pudiera ser conveniente recordarle a las jovencitas que las imágenes que ven en las revistas para adolescentes y en los medios de comunicación no son reales y que se utilizan para vender ropa y cosméticos.

  • No colabore con la mentalidad rígida del “todo o nada” de que cada detalle de la fiesta debe ser “perfecto”. Pregunte a sus hijos adolescentes cuáles son, hasta ahora, sus recuerdos más felices. Lo más probable es que sean los de eventos que no se planearon.

  • Muestre a sus hijos adolescentes cómo mantener un buen sentido del humor.

  • Limite los gastos. Ayude a sus hijos adolescentes a mantener la perspectiva; ayúdeles a evitar que gasten demasiado en ropa cara, alteraciones, cenas y fiestas después de la fiesta. Las jovencitas pueden encontrar vestidos bonitos en tiendas de reventa o pueden pedirlos prestados o hacérselos ellas mismas. Ayude a sus hijos adolescentes a establecer un presupuesto razonable para la fiesta y ayúdeles a tomar decisiones juiciosas sobre cómo gastar el dinero.

Sexo y uso de sustancias en la fiesta de graduación

  • Establezca una relación cercana con sus hijos desde una edad temprana. Hábleles y escúcheles durante sus años de adolescencia. Hablen de sentimientos, relaciones, sexo y drogas. No espere hasta la noche de la fiesta de graduación. Hágales saber que se preocupa por ellos y cuáles son sus valores y expectativas con respecto a ellos. Cuando sus hijos saben que usted se preocupa por ellos, es mucho más probable que se preocupen por ellos mismos.

  • Hable con sus hijos adolescentes sobre una hora razonable de estar en casa. Es peligroso que los adolescentes anden manejando a altas horas de la noche, cuando está oscuro. Algunas personas salen borrachas de los bares y los adolescentes están cansados y no tiene experiencia manejando. También es peligroso para ellos asistir a fiestas ya bien entrada la noche o de madrugada, especialmente si no están bien supervisadas, ya que pudieran presentarse situaciones arriesgadas para beber y tener relaciones sexuales.

  • Hable con otros padres de familia y asegúrese de que si su hijo va a ir a otra fiesta después de la fiesta de graduación, allí habrá suficiente supervisión, no habrá drogas ni bebidas alcohólicas y que hay un plan para que los jóvenes lleguen seguros a sus casas. Considere compartir con otros padres el llevar o traer a los muchachos o unirse para pagarles un taxi o una limosina para ir o venir de la fiesta de graduación.

  • Hable con sus hijos adolescentes sobre la diferencia entre las relaciones saludables y las violentas. Enseñe a sus hijos a mostrar respeto y consideración por personas del sexo opuesto y enséñeles a esperar el mismo respeto y consideración para ellos. Dígales que no es aceptable abusar de una acompañante, ya sea de palabra o acción. Recuérdeles que gastar dinero en una jovencita no le da derecho a ninguna persona a esperar a cambio sexo u otros favores.

  • Enseñe a sus hijos a valorar y respetar las diferencias que existen entre las personas, ya sea por razón de su raza, religión u orientación sexual. Todas las personas se merecen respeto, esto incluye a lesbianas, gay o parejas transexuales, quienes también desean disfrutar de la fiesta de graduación.

  • Dé un buen ejemplo al tratar a otros en su familia y comunidad con respeto y dignidad.

  • Colabore con otros padres de familia, maestros, administradores escolares, negocios locales y líderes estudiantiles para organizar en la escuela una fiesta, sin bebidas alcohólicas, después de la fiesta de graduación.

  • Dé un buen ejemplo a sus hijos adolescentes si al consumir bebidas alcohólicas o medicamentos lo hace de manera responsable. Demuéstreles que se puede pasar bien sin necesidad de consumir alcohol o drogas.

  • Sepa dónde se encuentran sus hijos y con quién.

  • Cuando salgan por la puerta de la casa, dígales que espera que se diviertan, pero que también espera que estén seguros, porque usted los ama.

  • Para obtener otras sugerencias, vea la sección “Drinking and Partying”.

Recursos

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